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人間ドック・健康診断を徹底活用


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人間ドックを受診すると、受診したということだけに満足している方はいないでしょうか?
人間ドックは、あくまでも、異常をみつけるためのスクリーニング検査なのです。
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 受診された方の多くはこんな経験があるかと思います。
「人間ドックで、コレステロールが高い、肝機能が高いといわれたけど、まぁ別に症状もないしいいか。すぐに受診とか言われてないしなぁ」なんて・・・。
そんな方は、人間ドックを受診しても全くといっていい程意味がないんです。

たしかに、人間ドックを受診するということだけでも、1年に1度,自分の健康について意識できるかもしれません。
しかし、大切なことは、受診の結果を生活改善に生かすこと。受診後のアドバイスを守り、自分なりに改善できることを見つけ、健康管理に反映させることです。
人間ドックは異常を発見することができますが、健康をつくっていくのは自分自身です。
このことも忘れないで下さい。


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