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暮らしの栄養学では、より健康でいるために必要なビタミンや機能性成分、栄養素の情報を症状別、年代別、目的別にご紹介しています。また、それぞれの栄養素についての解説、リンク集もございますので、是非とも毎日の食事の参考にお役立て下さい。
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